Τεχνική Εμμέτ : Η Σύγχρονη Πορεία για την Μυϊκή Απελευθέρωση

Η Τεχνική Εμμέτ αποτελεί μια νέα και αποτελεσματική μέθοδο για την εξασθένηση των μυών. Η τεχνική αυτή, βασισμένη Αντιμετώπιση στρες σε απλές παρακείμενα, στοχεύει στην λύση της μυϊκής έντασ